右利きサウスポーを応援するブログ

右利きながら左投左打の息子Jinを応援するプラグです。

グローブの位置_2017.06.21

登校前の自主練。 カーテンに向かってボール投げ。 トップの体勢から、 体幹を回転させる時に、 グローブを胸の位置に持ってくるように アドバイスしました。 予想以上に体幹の回転が鋭くなり、 ボールの勢いが増しました。 いきなりいろんなことをアドバイ…

トップの位置_2017.06.16

登校前の自主練。 バッティングのトップの位置は、 上じゃなくて、後ろとか他の表現で 伝えた方がいいかも。

体幹の回転_2017.06.14

登校前の自主練。 送球での課題は回転。 体重移動は大きな進歩が見られ、 投げた後も片脚立ちができるようになりました。 次のステップは体幹の回転です。 現状は、投げ終わった後、 投げた方向に正対してしまっています。 明日は、ボールを投げる前に、 体…

少しずつ改善_2017.06.13

登校前の自主練。 Jinから 「パパ自主練しよう!」 と声をかけてくるようになりました。 グローブをはめて、 スポンジボールを片手ブロック。 トップ&回転の送球練習。 リトル用バットで ティースタンドバッティング。 練習で見つかった課題を 少しずつ改善…

外野守備練習_2017.06.11

チームの午前中練習に参加。 トップ&回転を意識したキャッチボールを実施。 外野守備練習を初体験。 内野守備練習を初めて経験した時と同じように、 捕球体勢をとることができず、 ゴロに向かって走り抜けてしまい、 うまくボールが捕れません。 うまくいか…

トップ、回転!_2017.06.10

チームの午前中練習に参加。 この日は、 送球練習がメインでした。 グローブ側の足を前に踏み出しておき、 ノーステップで投げます。 グローブは小指側を上に向けて、 投げる方向に腕を伸ばして準備。 先にトップの形を作っておき、 体幹の回転を使ってボー…

まだまだではありますが_2017.06.09

登校前の自主練。 ヴォーテックスフットボールとボールで、 胡座、片膝立ち、ノーステップ送球。 ミニ木製バットとリトル用バットで ティースタンドバッティング。 スポンジボールを片手ブロック。 今日から新メニューで、 ヴォーテックスフットボールを追加…

上手くなった?_自主練2017.06.08

登校前の自主練。 今日はJinが自分から 「じしゅれん、じしゅれん〜」 と自主練の準備をはじめました。 登校前の自主練が、 習慣化されてきたようです。 この調子で、 自主練をする ↓ 野球がうまくなる ↓ 野球が楽しくなる ↓ もっとうまくなりたい ↓ 自主練…

スイング軌道_自主練2017.06.07

登校前の自主練。 胡座姿勢で壁当て、 片膝立ち姿勢で壁当て、 ノーステップで壁当て。 ミニ木製バットで ティースタンドバッティング。 スポンジボールを片手ブロック。 話は変わりますが、Jinが左手で 上手く投げることができない理由の1つに、 腕の振り…

バットを振り切る_自主練2017.06.06

登校前の自主練。 胡座姿勢から壁当て、 片膝立ち姿勢から壁当て、 横向きノーステップから壁当て。 リトルリーグ用バットより軽いが、 いつものバットよりも少し重いバットで、 ティースタンドバッティング。 仕上げに、 リトルリーグ用バットでティースタ…

楽しい気持ちを育てる_自主練2017.06.05

登校前の自主練。 月曜日はJinよりも早く家を出るため、 いつも登校前の自主練はお休みしていましたが、 野球を楽しんだ昨日の気持ちを、 より大きく育てるために、 ほんのすこしの時間ですが、 自主練を実行しました。 やはり昨日の楽しかった気持ちが残っ…

初めての捕殺_練習2017.06.04

午前中練習に参加。 今日は新しいコーチが練習を主導してくれました。 新しいといっても、 Jinが入団する前からいるコーチです。 とても良いコーチで、 子供たちの気持ちをコントロールするのが上手く、 盛り上がるところ、 怒るところ、 技術指導をするとこ…

メンタルサポート_練習2017.06.03

チームの午前中練習に参加。 Jinは自分のプレーが思い通りにいかず、 不機嫌な様子でした。 最後のベーランリレーでは、 バトン代わりのボールを落としてしまい、 途中で心が折れてしまいました。 怒るのが良いのか、 慰めるのが良いのか、 しばらく様子を見…

レベルスイング_自主練2017.06.02

登校前の自主練。 重いバットでぶらぶら。 リトルリーグ用バットでぶらぶらスイング。 軽いバットでぶらぶらスイング。 軽いバットでティースタンドバッティング。 リトルリーグ用バットでティースタンドバッティング。 胡座姿勢から壁当て。 片膝立ち姿勢か…

いつもの朝練_自主練2017.06.01

登校前の自主練。 グローブでボールキャッチ上下1回ずつ。 軽いバットでぶらぶらスイング2回。 軽いバットでティースタンドバッティングを3回。 胡座姿勢で壁当て1回。 片膝立ち姿勢で壁当て2回。 明日はリトルリーグ用バットでも、 バッティング練習をしよ…

毎日野球_自主練2017.05.30

登校前に自主練を実施しました。 素手でボールキャッチ。 近距離からフワッとボールを投げて、 上向きと下向きで1回ずつ成功するまで。 軽いバットで、 ぶらぶらスイングを2回、 ティースタンドバッティングを2回。 胡座姿勢から壁当て1回。 片膝立ち姿勢か…

悔しさをバネに_練習2017.05.28

土日連続参加の2日目です。 ランニング、体操、キャッチボール、内野守備練習、打者走者ありの内野守備練習、バッティング、ベーランリレー。 キャッチボールは、 日に日に良くなっています。 利き手ではないので、 ボールを握る感覚に慣れていないため、 リ…

一歩ずつ前進_練習2017.05.27

今週末は、初めての 土日両日の練習参加です。 土曜日は、 ランニング、体操、柔軟体操、キャッチボール、フライ&ゴロの捕球練習、バッティング。 練習途中でバテて、 単独休憩になりはしましたが、 無事に最後まで参加することができました。 送球は一歩ず…

ぶらぶらスイング_朝練2017.05.26

今週は、登校前の練習が続いています。 内容としては5分くらい。 素手でボールキャッチを2〜3球、 グローブをはめてボールキャッチを2〜3球。 リトル用バットで脱力しながら、 左右にぶらぶらスイングして、 2往復したら通常のスイングを1回。 リトル用バッ…

キャッチボール_練習2017.05.21

この前の自主練は、 運動会の練習の疲れもあり、 結局やらなかったようです。 疲れてる時は休むことも 立派な練習ですしね。 前日の土曜日は、 運動会があったので練習はお休み。 50m走では、 目標通り3位に入ることができました。 Jinは体は大きい方ではあ…

自主練するかな?_2017.05.17

Jinは連日の運動会の練習でバテ気味。 登校前に自主練をするか聞いてみると、 学校から帰ってからやるとのこと。 私の帰宅時間は20時頃なので、 練習を手伝うことができません。 内容や質は問わないので、 1種類でも、1分でも練習してくれてると、 嬉しいで…

継続は力なり_朝練2017.05.16

今日も登校前に室内で朝練。 近距離での送球練習を3球、 ティースタンドバッティングを5球。 完全に物足りない内容ですが、 大事なのは習慣ですからね。 継続は力なり。 焦らず地道に。

習い事

Jinは、いま野球以外にスイミングスクールとタブレット学習のスマイルゼミをしています。前は算盤と柔道にも通っていましたが、引っ越しや野球を始めた関係で今は通っていません。 宣伝ではありませんが、スマイルゼミは良くできており、Jinは毎日勉強を継続…

朝練はじめました_自主練2017.05.15

朝食後、 登校時間までの空き時間を使って 自主練をしました。 平日、私の帰宅時間は20時前後で 夜の自主練に付き合うことはできないので、 朝は貴重な時間です。 室内で5分ぐらいティースタンドで バッティングをしました。 明日はキャッチボールをする約束…

バットスイング_自主練2017.05.14

夕食の前にJinと自主練をしました。 家の前で素振りと キャッチボールをしようと話をしたのですが、 猛烈な拒否反応。 Jinに理由を聞いてみると、 練習してる姿を近所の人に見られるのが 恥ずかしかったようです。 夕食まで時間がなかったため、 外での練習…

非 利き手_練習2017.05.14

天気は小雨のち曇り。 なんとか練習をすることができました。 8時半練習開始。 ランニング、体操、キャッチボール、3人1組での送球リレー、守備練習、バッティング練習。 12時練習終了。 途中、腹痛で練習を休憩するというハプニングもありましたが、無事に…

雨天中止_練習2017.05.13

今日は8:30から12:00までの練習でしたが、 雨のため、練習が中止になりました。 雨で時間が余ったJinは、 スマイルゼミで勉強&ゲームに夢中です。 明日は晴れるといいな。

ミートポイント_練習2017.05.07

8時半集合。 ランニング、体操、ベースランニング、キャッチボール、守備練習(ゴロ、フライ)、打撃練習(ティースタンド)、ランニング、体操。 12時解散。 守備練習では、左投げなので一塁に投げるのは大変そう。足の運びを教えた方が良いのか思案中。 打…

右利きサウスポー。

Jinは右利きながら左投左打です。 両投げ両打ちを目指して練習兼遊びをしてきましたが、現在は左投左打に落ち着きました。バッティングは左打ちの方が良いスイングができますが、左のスローイングは右に比べて腕の振りが弱いかなという感じです。 怪我に注意…

入団しました。

2017年春、小学1年生の息子Jinが地元のリトルリーグに入団しました。練習内容や指導内容を野球ノート的にメモしていきます。